Tělo se musí vyrovnat s mnoha těžkými zkouškami. Nezdravá strava, stimulanty, sedavý způsob života, stres, pobyt ve znečištěném prostředí – to vše neprospívá udržení zdraví. Každý z těchto faktorů může přispívat k ukládání zbytečných metabolických produktů a toxinů absorbovaných zvenčí. Ty, když se hromadí ve vysokých koncentracích, způsobují řadu nepříjemných neduhů a v krajním případě mohou způsobit řadu vážných onemocnění. Naštěstí se povědomí veřejnosti o zdravotní péči zvyšuje. Není divu, že domácí očista těla je stále populárnějším tématem. Zajímá vás, jak detoxikovat své tělo? Níže naleznete užitečné tipy.
Když mluvíme o toxinech, máme na mysli nebezpečné chemikálie, které se mohou do těla dostat prostřednictvím jídla, které jíme, vody, kterou pijeme, a vzduchu, který vdechujeme. Jejich hromadění také usnadňují stimulanty - tabákový kouř, alkohol a další. Lidské tělo je dobře přizpůsobeno k odstraňování škodlivých látek. Zodpovídají za to mimo jiné: trávicí a vylučovací soustava. Bohužel, pokud je koncentrace těchto látek příliš vysoká, tělo je nedokáže zcela odstranit. V těle se začnou hromadit nevylučované toxiny, což může způsobit řadu nepříjemných příznaků: apatii, chronický nedostatek energie, poruchy spánku, metabolické poruchy (které se mohou projevit mj. problémy s hubnutím), zhoršení stavu kůže, vlasů, nehtů a mnoha dalších příznaků. V extrémních případech může přebytek toxinů přispět k výskytu závažných onemocnění. Proto stojí za to vědět, jak detoxikovat své tělo.
Čím detoxikovat tělo?
V boji proti toxinům otravujícím organismus se bude hodit doplněk stravy, který byl vyvinut speciálně k očistě těla od škodlivých látek a zplodin metabolismu. Čím detoxikovat tělo? Eatyx HYPER DETOX 360 bude perfektní.
Tento unikátní přípravek obsahuje speciálně vybrané rostlinné extrakty, které svými vlastnostmi podporují trávicí a močový systém. Díky tomu pomáhá zbavovat se zplodin metabolismu a přebytečné vody. Ovesný extrakt podporuje proces odstraňování toxinů. Vitamin C, výtažky ze šípku, kurkumy, zázvoru, hroznového vína a heřmánku chrání buňky před oxidativním stresem. Výtažky z ostropestřce a pampelišky zase chrání tělo před volnými radikály a kopřiva podporuje odvod přebytečné vody z těla.
Nelze opomenout, že složení eatyx HYPER DETOX 360 obsahuje také složky, které příznivě ovlivňují vzhled pleti. Zde je třeba mimo jiné zmínit: kyselina hyaluronová, koenzym Q10 a rybí kolagen.
15denní kúra podporující komplexní očistu těla přináší vynikající výsledky v posílení organismu a zlepšení metabolických procesů. To se promítá do viditelně lepší pohody (fyzické i duševní) a zdravého, zářivého vzhledu.
Jak detoxikovat tělo doma – další metody
Správně vyvážená strava a pravidelná fyzická aktivita jsou klíčovými faktory, které podporují boj těla s toxiny. Významnou podporu v tomto procesu poskytuje i vhodně zvolený doplněk stravy. Existují i jiné způsoby, jak se škodlivých látek zbavit. Přemýšlíte, jak detoxikovat své tělo doma? Níže uvádíme některé metody.
- Krátce rychle. Detoxikace organismu pomocí půstu může přinést dobré výsledky, neměla by však trvat déle než 2 dny. Jak detoxikovat své tělo půstem? Musíte pamatovat na správnou přípravu. Několik dní před zahájením detoxikace je třeba postupně snižovat příjem kalorií a po ukončení půstu postupně jejich počet zvyšovat. Zapomenout nelze ani na hydrataci těla.
- Očistná dieta. Speciální výživové plány, které mají za cíl odstranit toxiny z těla, mají velkou skupinu příznivců. Jak detoxikovat své tělo pomocí diety? Takové plány jsou nejčastěji jednodenní a založené na příjmu pouze přírodních šťáv nebo zeleniny.
Jak detoxikovat své tělo? Vždy pod lékařským dohledem!
Je důležité pamatovat na to, že půstu nebo nestandardním stravovacím plánům by měla vždy předcházet návštěva lékaře. U lidí, kteří jsou chronicky nemocní nebo trpí nemocemi trávicího systému, může takové jednání způsobit více škody než užitku. Pouze odborník může potvrdit dobrý zdravotní stav nebo určit existenci kontraindikací, takže návštěva lékaře by měla být považována za povinný krok domácí detoxikace těla.
Jak detoxikovat tělo – prevence je lepší než léčba
Nejen škodliviny přítomné v životním prostředí a stimulanty, ale i jídlo, které jíme, jsou jedním ze základních zdrojů toxinů v těle. Nezdravé svačiny, produkty bohaté na cukr a umělé přísady, jako jsou barviva, zvýrazňovače chuti nebo konzervanty (zkrátka – všechny produkty kategorizované jako nezdravá jídla) – takové jídlo neprospívá udržení dobrého zdraví. Proč tedy tak často končí na našich stolech?
Nejčastější výmluvou nezdravé stravy je nedostatek času na přípravu správně vyvážených jídel. Tomu rozumíme dokonale. Každý má na mysli spoustu každodenních záležitostí. V práci trávíme většinu dne, ale návratem domů naše povinnosti nekončí. Ve všem tom shonu si také potřebujeme najít pár chvil pro sebe. V důsledku toho zanedbáváme zdravou výživu. To způsobuje hromadění toxinů v těle v množství, se kterým si přirozené obranné mechanismy neporadí. Změnou stravovacích návyků ze špatných na dobré můžete výrazně snížit usazování škodlivých látek. jak na to?
Pro každého, kdo nemá čas na přípravu zdravých jídel, existuje efektivní řešení. Co? Odpovědí jsou zdravá hotová jídla eatyx . Řeč je o jídlech v tekuté formě a tyčinkách, které efektivně nahrazují domácí pokrmy – snídani, oběd nebo večeři.
Rychlé svačiny v podobě tyčinek od eatyx byly navrženy tak, aby vašemu tělu dodaly potřebné ingredience. 70 gramová tyčinka obsahuje rostlinné bílkoviny, sacharidy, tuky, vlákninu a všechny živiny byly vyváženy ve vhodných poměrech. Toto jídlo navíc obsahuje sadu 13 vitamínů a 10 minerálů, které nemohou chybět ve vašem každodenním jídelníčku. Podobné výhody mají i hotová jídla v tekuté formě. Je dalším cenným zdrojem cenných vitamínů a minerálů. Pohodlná forma obou jídel znamená, že je můžete mít stále s sebou - v práci, na výletě, na dovolené nebo v posilovně. Nevyžadují žádné další zpracování, jsou připraveny k jídlu ihned po otevření obalu a přitom - chutnají lahodně. Budou ideální volbou pro lidi, kteří nemají čas vařit. Neobsahují umělá barviva, konzervanty a další škodlivé látky, díky čemuž se skvěle hodí jako pokrmy při detoxikaci těla (a nejen tehdy). Zdravá, správně vyvážená strava pomáhá odstraňovat toxiny, které se dostávají do těla každý den. Kombinací vhodného výživového plánu s pravidelnou pohybovou aktivitou a vhodnými doplňky stravy výrazně podpoříme organismus v boji se škodlivými látkami.
