Cesta může být velkým potěšením, zvláště pokud nás na konci čeká vytoužený cíl. Nelze však zapomínat, že každý výlet je pro tělo větší či menší námaha. Když to vezmete v úvahu, musíte se postarat o dostatečný přísun proviantu, který vám účinně obnoví síly oslabené útrapami výpravy a zlepší náladu. Jaké občerstvení je nejlepší na cestování? Seznamte se s prověřenými a spolehlivými nabídkami eatyx.
Občas se setkáváte s názory, že jídlo na cestách má marginální význam. „Když sedíme, neunavíme se,“ říkají některé názory. Zde je třeba zdůraznit, že s pravdou nemají nic společného. Cestování je pro tělo docela výzva. Už jen sezení v jedné vynucené poloze je pro nás docela výzva. Bodové tlaky narušují průtok krve, což má za následek nedostatečné vyživování tkání. Když k tomu přidáme nepříjemné teploty (problém, se kterým se často setkáváme v MHD), vystavování se hluku a podnětům, které nás „bombardují“ ze všech stran, snadno dojdeme k závěru, že i nepříliš dlouhá cesta může být stejně únavná jako strávený den. v práci. Lidé cestující autem musí také udržovat nejvyšší koncentraci a mozek je orgánem extrémně „spotřebovávajícím energii“. S ohledem na toto vše lze s jistotou říci, že při cestování je jídlo stejně důležité jako pravidelné přestávky, ať už jste řidič nebo jen spolujezdec.
Svačiny na cesty – na co si dát pozor?
Musíte však pamatovat na to, že tělo se nespokojí jen tak s něčím. Slané a sladké pochutiny vám mohou dočasně zaplnit žaludek, ale zmírnění pocitu hladu znamená, že jsou splněny nutriční potřeby vašeho těla? No, ne. Pro správné fungování potřebuje tělo všechny živiny: sacharidy, bílkoviny a zdravé tuky, vyvážené ve vhodných poměrech. Jen v takových podmínkách mohou nerušeně probíhat metabolické procesy zaměřené na získávání energie z potravy a regeneraci organismu. Zapomenout nelze ani na vitamíny a minerály. Mikroživiny jsou zodpovědné za správný průběh všech procesů probíhajících v těle, včetně těch, které ovlivňují naši koncentraci, reakční rychlost, motorickou koordinaci a svalovou efektivitu.
Nutriční hodnoty nejsou všechno, protože svačiny na cesty musí splňovat i řadu dalších požadavků. V první řadě by měly být dostatečně malé, abychom je snadno vešli do tašky, batohu nebo přihrádky v autě. Musí být uzavřeny v těsných a nerozbitných nádobách, aby bylo naše zařízení chráněno před znečištěním. Navíc nemohou být citlivé na vysoké teploty. Vaření na cestách nepřipadá v úvahu, proto je nejlepší volit rychlá, hotová jídla , která lze konzumovat ihned po otevření obalu nebo vyžadují pouze zalití vodou.
Nutno přiznat, že požadavky, které na svačiny na cesty klademe, jsou poměrně vysoké. Přemrštěné, ale ne nereálné, protože produkty v naší nabídce dokonale splňují potřeby cestovatelů.
Pohodlné a praktické svačinky na cesty - hotové výrobky pro cestovatele
Tekuté pokrmy se skvěle hodí jako studené občerstvení na cesty. Jedná se o hotová jídla , která efektivně nahradí nejen snídani či večeři, ale i oběd. Dbali jsme na to, aby jedna malá lahvička komplexně vyhovovala nutričním potřebám těla. Pokrmy eatyx obsahují všechny potřebné makroživiny vyvážené ve vhodných poměrech a navíc - komplex 24 vitamínů a minerálů, takže mají vše potřebné na cesty. Láhev vyrobená z plastu vydrží i hrubé zacházení a díky kompaktnímu tvaru (objem produktu je 500 ml) se vejde do každého zavazadla.
V naší nabídce nechybí ani lahodná hotová studená jídla . Mají stejné výhody jako nápoje: komplexně splňují nutriční potřeby těla a obsahují až 26 vitamínů a minerálů. Prášková forma je ideální, když si potřebujete vzít s sebou více zásob, např. když jedete na opravdu dlouhou cestu nebo když vás doprovází další osoby. Pro přípravu výživného pokrmu stačí nalít odměřené množství přípravku do šejkru, přidat vodu, protřepat a je hotovo.
Zdravé občerstvení pro vaši zimní cestu – náš výběr výživných a chutných variant
Zima je obzvláště náročným obdobím roku, a to i při cestování. Tělo se pak snaží bránit ochlazení, což má za následek zvýšený energetický výdej. Když je venku zima, teplé jídlo je obzvláště důležité. Plnicí miska nejen doplní ztracenou energii. Má i zahřívací účinek Naštěstí se nemusíte spoléhat na párky v rohlíku podávané na čerpacích stanicích, protože v naší nabídce najdete produkt, který se skvěle hodí i na chladnější období.
Hotová teplá jídla jsou víc než jen zdravá svačina. Mluvíme zde o výživné večeři, bohaté na sacharidy, bílkoviny a nenasycené mastné kyseliny. Nezapomněli jsme ani na mikroživiny – naše vařená jídla obsahují komplex až 26 vitamínů a minerálů. Příprava náplně je velmi snadná. Obsah sáčku stačí zalít vroucí vodou. Jsme přesvědčeni, že sehnat horkou vodu nebude problém, protože ji dokáže obsloužit téměř každý kávovar. Pokud cestujete na kole (protože dvě kolečka se hodí nejen v létě), jistě máte v tašce miniaturní vařič a plynovou kartuš, takže si vodu uvaříte na každé zastávce.
Bezlepkové a veganské svačiny na cesty – jaké produkty se vyplatí mít v tašce?
Téměř všechny navrhované produkty jsou vhodné pro vegany. Bez obav tak můžete sáhnout po hotových jídlech i teplých pokrmech. Pokud si chcete do tašky přibalit něco jiného, např. lehké svačiny, které jsou vhodné pro ukojení prvního hladu, skvěle poslouží přírodní produkty, jako jsou rýžové oplatky. Mezi další možnosti patří kukuřičné lupínky a proteinové tyčinky.
